自分でなおす!物も体も心も!

素人が何でも自分で直す・治す記録。日常で壊れる物、痛む体、悪い癖、物も体も心もなおす小ネタから専門的なことまで。直らない時もあるけど。それも含めてぜひご自分の生活に活かしてください。written by SEGE

2020-08-22から1日間の記事一覧

肋骨(あばら)をぶつけて痛い【打撲の痛みを治す】

胸部打撲。あばら打撲。骨に異常がないので、筋肉を寄せて、痛い動きをさせると、痛まない。数回繰り返し、軽減。