noteの小説「夢をかなえたら本当の夢をかなえよう～日本二周ヒッチハイクの歌旅」
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健康のために運動するなら、自転車や水泳はだめです。歩いたり、走ったりしたほうが断然いいです。それは骨に振動が伝わるからです。
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