noteの小説「夢をかなえたら本当の夢をかなえよう～日本二周ヒッチハイクの歌旅」
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ただ走るだけで治る膝の痛みもあるんです。軽く５分走りましょう。
足首や手首には２本の骨が膝やひじから伸びています。それをしめるだけで治る痛みがあるので紹介します。
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