自分でなおす!物も体も心も!

素人が何でも自分で直す・治す記録。日常で壊れる物、痛む体、悪い癖、物も体も心もなおす小ネタから専門的なことまで。直らない時もあるけど。それも含めてぜひご自分の生活に活かしてください。written by SEGE

2020-10-29から1日間の記事一覧

膝の痛みをとる簡単な方法【しゃがむ】②

膝が痛いときにまず試す簡単な方法。タオルをはさんでしゃがみましょう。しゃがむときに痛みがひどくなるようであれば、やめてください。別の原因です。