ガボールパッチで息子は視力回復したものの、やめたらまた下がってしまった。でも当然です。根本的には解決していないからです。根本的に解決するには日の光を2時間以上浴びてください。

子供たちが鬼滅の刃のスナッピングウォッチというものを手に入れました。でも、電池がテスト用ということで動きが悪い。電池交換をしてみます。

脱衣所の風呂場入口のドア枠と壁の間に冬になるとすき間ができる。コーキングで埋めてみました。

万引き家族をおくればせながら観ました。こうれは「愛」がテーマ、「愛されなかった人々」がテーマです。

２００３年に歌をうたいながら日本二周の旅をしたことがあります。１周ではなくて２周です。ヒッチハイクで全都道府県を２年かけてまわりました。

洗面台とか浴室とかの縁にあるコーキング（シーリング）の部分にカビが生えますよね？そこをカッターでカットして、新たにコーキングし直す方法を紹介します。

ヘッドライトは日に照らされると曇って黄ばんできます。業者に頼んでもいいですが、自分でできるレベルです。安く済みます。

今年は蚊よけに効くというニームの木を買ってみました。これききましたよ。でもニームはインドの木なので日本の冬は寒くて越せません。室内に入れました。

筋肉をほぐしたり、痛みをとったりする手当ての方法。マッサージや指圧だけでなく、「横引き」を紹介します。誰でもできます。

膝が痛いときにまず試す簡単な方法。タオルをはさんでしゃがみましょう。しゃがむときに痛みがひどくなるようであれば、やめてください。別の原因です。

ただ走るだけで治る膝の痛みもあるんです。軽く５分走りましょう。

足首や手首には２本の骨が膝やひじから伸びています。それをしめるだけで治る痛みがあるので紹介します。

クワズイモって知ってますか？沖縄にいっぱい生えています。さといもそっくりだから間違えて食べないようにしましょう。なにせ猛毒なので。

落ち込んだ時に自分にかける言葉を紹介します。失敗した時。人に責められた時。嫌われたかなって思ったとき。だれだって落ち込みます。へこみます。まじめな人ほどそうだと思います。そんな方におすすめです。

家で使っているこりをとる道具を紹介します。つまようじは誰でも持っていますよね。つまようじを使ってみましょう。

つまようじで皮膚をつんつんすることで、筋肉のこりをとり、活性化させます。実際についてみると、感覚が鈍いところ、鋭いところがあるので、わかりやすいです。

馬に乗る経験はなかなかないと思いますが、人間に置き換えてもいいと思います。エネルギーが余っているものは、おもいきって出させつくさせるのがいいことがあります。

息子が足の指が痛いと訴えたので、1分で治す。指を曲げる筋肉を指圧して関節を動かして治す。

足の冷えを治すには臨済宗の白隠さんの健康法がいいです。足で呼吸しましょう。足の裏から吸って丹田に集めます。

肩が痛んでから約1年。動かすと痛む状態が続生きましたが、ようやく自分で治すことができました。四十肩、五十肩になりたくない方、どうぞ。

切れた電線のつなぎ方① 切れた電線のつなぎ方① 今日の前置き 本題です。 作業 まとめです。 追記 今日の前置き おはようございます。SEGEです。 今日は切れた電線をつなぐ方法です。 小さいころ親父がよくやっていたのを横で見て教わっていました。 親父伝授…

人前であがるのを克服する１０のことを紹介します。

アウトプット方法の整理をしてみた。ところで「高い財布を持てばお金が入ってくる」的な考え方を知っていますか。出せば入ってくる、ということだけでなく、大きなお金を扱えるオーラを身にまとうという意味もあります。自分のアウトプットを高めたいなら、…

切れ痔、イボ痔を治す（緩和する）簡単な方法を紹介します。出血がかなり減ります。イボもひっこみます。

運動はどう健康に影響するか。健康は大腸の状態でとても左右されます。適度な運動が大腸の状態をよくします。全３回、終了。

ランニング・ジョギングの効果は絶大【内臓を元気にする】② 今日の前置き （☆ 本題と今日のまとめに飛べます） 関連記事： 大腸と瞑想と呼吸と運動② 大腸と腸内フローラと大腸の自立① ランニング・ジョギングの効果は絶大【内臓を元気にする】③ ランニング・…

健康のために運動するなら、自転車や水泳はだめです。歩いたり、走ったりしたほうが断然いいです。それは骨に振動が伝わるからです。

運動が健康に大切なことはだれでもわかってますよね。忙しい中どうしたら 習慣的に運動できるのか。そしてどんな運動がいいのでしょうか？

パニック障害が治った記録の続きです。心の迷いを断ち切りましょう。

ぼくはかつてパニック障害でした。でも薬も飲まず、もとにもどることができました。パニック障害は心の不安が原因なのです。なのでその不安を解決すれば治る場合があります。