自分でなおす!物も体も心も!

素人が何でも自分で直す・治す記録。日常で壊れる物、痛む体、悪い癖、物も体も心もなおす小ネタから専門的なことまで。直らない時もあるけど。それも含めてぜひご自分の生活に活かしてください。written by SEGE

2022-01-26から1日間の記事一覧

膝を曲げると痛くて曲げきれないのを治す【大腰筋編】

膝をまげると痛いという職場20代女性の訴え。股関節をゆるめて即解決。