小物（箸とおもちゃ）が壊れたので、アロンアルファでくっつける 小物（箸とおもちゃ）が壊れたので、アロンアルファでくっつける さて本題です。 作業開始 まとめです。 今日の前置き こんばんは。 最近プロテインを飲んでます。夕食は毎回ごはん２杯は食べ…

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今週のお題「乾燥に負けず、うるおいを保とう」 今週のお題「乾燥に負けず、うるおいを保とう」 唇荒れは乾燥が原因ではない 腸が元気になれば、リップクリームをぬる必要がなくなる 腸を元気にする３つの手立て １．食生活を改善する ２．水をしっかり飲む …