自分でなおす!物も体も心も!

素人が何でも自分で直す・治す記録。日常で壊れる物、痛む体、悪い癖、物も体も心もなおす小ネタから専門的なことまで。直らない時もあるけど。それも含めてぜひご自分の生活に活かしてください。written by SEGE

今週のお題

キャンプ道具と併用!我が家の「エアコンを使わないエコな防寒方法3つ」

冬でもエアコンを使わないで防寒し仕事をする方法。または暖房代を節約する方法。ぜひ参考にしてください。

スポーツは自分の鼻をへし折ってくれる

今週のお題「わたし○○部でした」 今週のお題「わたし○○部でした」 スポーツは自分の鼻をへし折ってくれる 野球ばかりの小学生時代 中学で野球部に入る 人生初のギブアップ 挫折の中で見えてきたこと「才能があっても心が強くないと意味がない」 才能だけに頼…

ぼくがやる気が出ない時にすることベスト3

今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 ぼくがやる気が出ない時にすることベスト3 第3位 やっぱり寝る 第2位 本当にやらなきゃいけないか考え直してみる 第1位 とにかくやる 仕事に手をつけはじめるための工夫 ①い…

ぼくはダイチャラ―

ダイチャリを活用しましょう。

ルーティンはこうして作り、そして作ったらこわさなくてはならない

ルーティンを定着させるこつ。そして作ったらこわさなくてはならない

システム手帳は嫌いだったけど、今はスマホが便利ですね

システム手帳は嫌いです。メモ帳さえあれば、ぼくはいいです。システム手帳をもつくらいなら、スマホの方が断然使い勝手がいいです。

君は妄想キャンパーを知っているか

妄想キャンパーを知っていますか。

人生最大のピンチ2「ぼくは泳げないのだ~~!」

今週のお題「ぼくは泳げないのだ~~!」 今週のお題「ぼくは泳げないのだ~~!」 ぼくは泳げないのだ~~! まえがき 牧場の仕事の合間にムーミンさんは海に連れて行ってくれる それはコニさんとムーミンさんと3人で漁に行った日 ぼくは泳げないのだ~~…

捻挫やぎっくり腰は冷やし・・・ます。でも3日目以降は冷やし・・・ません。

身体に症状がある時、冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか迷ったことはありませんか。このように判断しましょう。

人生最大のピンチ「実はおれ○○なんだよ」

日本二周中に起きたピンチその1です。旅は人を信じなければ成り立ちません。

観念するとは悟ること

読み終えた本を読んだことありますか。ぼくはあまりないですが、それでも時々あります。やはり読み直す本は残しておきたいですよね。

夏にはニームの木を買って蚊よけにするのが恒例になった

毎年蚊よけにニームの木を買ってます。うまく越冬できれば毎年使えます。

家を建てる時やリフォーム時にしておいてよかったこと

今週のお題「人生で一番高い買い物」 家を建てる時やリフォーム時にしておいてよかったこと ぼくは中古の戸建てを数年前に購入しました。 やはり家を買うというのが一番高い買い物ですよね。多くの人がそうだと思います。 ずっと賃貸でいけばそうなりません…

インストール済のアプリのアイコンがないのを探す

iphoneでインストールしたはずのアプリがホーム画面にない。そういうときはこうやって探して、ホーム画面に登場させられます。

iphoneのホーム画面のアイコンの色が暗くなるのを直す

iphoneのホーム画面で、まとめてあるアイコンが暗くなっているのに、アイコンを大きく表示すると普通にもどる。しかもちゃんと使える。そんなときは、アイコンの位置を変えてみよう。

200kmかけてほぼ毎年行くアスレチック公園【松本市アルプス公園】

松本市にあるすごくおすすめの公園を紹介します。

もしも英語が使えなくても長旅できる

英語が話せなくても旅はできる!

家の壁に釘や画びょうを刺したくないなら、壁に磁石がくっつくのを知ってる?

壁には磁石がくっつく場所があるのを知っていますか?

でかいカッターマットを机の上に敷こうよ

デスク回りを変えると運勢もよくなりますよ。デスク回りのおすすめベスト3をお伝えします。

復活したおぼんこぼん

今週のお題「復活してほしいもの」 今週のお題「復活してほしいもの」 復活したおぼんこぼん ぼくが「水曜日のダウンタウン」を見るまで~生活には笑いが必要~ 仲が悪くなった二人がよりを戻すということ 夫婦の間で「相手のせい」「自分が正しい」がないで…

ぼくの育った家はもうない【詩】

詩をのせます

妻の母からのクリスマスプレゼント

今週のお題「最近あったちょっといいこと」 妻の母からのクリスマスプレゼント 昨日帰宅するやいなや、玄関で5歳の娘が、 「見て!これもらったんだ!」 と嬉しそうに新しい服を見せてきた。 胸下から2重のスカートのようになっていて、外側はレースというか…

パキスタンで乗り合いジープの3人掛けに5人座って15時間拘束されるとどうなるか

20年前、パキスタンのフンザへ旅をした。イスラマバードからフンザの麓町のギルギットまで車で15時間。フンザまではそこから数時間。はたしてパキスタンとはどんな国でどんな旅事情があるのか。

湯船で歯磨き、虫歯なし

虫歯にならない大切なポイントは、すべての歯とすき間をきれいにすることと、歯磨きのあと、ゆすがないということです。そして歯磨きが面倒くさいなら、湯舟に浸かって磨いてはどうですか。

コロナ禍でスマホでツイキャスオンラインライブを2人で行うには

コロナ禍でスマホでツイキャスオンラインライブを2人で行うには、どの位置にスマホを置き、どうやって音をバランスよく拾うかが問題。外付けマイクを使おう。

眠るために必要なことベスト4

眠れない夜の経験はほとんどの人があることです。それが時々ならいいですが、慢性的に眠れないことは健康をむしばんでいきます。眠りやすくなるための方法をいくつか紹介します。

空港降りたらインドはカレーの匂い、日本は醤油、モンゴルは?

モンゴルのにおいといえば?ぼくがモンゴルのトイレで感じたことです。そしてモンゴルのトイレ事情をお知らせします。

茶は日本と中国、チャイはインド、ツァイはどこかな?

「ツァイ」はみなさん知ってますか?ツァイはモンゴルの乳茶(ミルクティー)だ。外モンゴルと内モンゴルで少し違います。紹介します。

「芸術は爆発だ」の意味

芸術家の故岡本太郎さんの言葉「芸術は爆発だ」はどんな意味なのか。「自分の中に毒を持て」の本の中にそのヒントがあります。

ウサギと亀で言うと、インターネット文学は亀かな

ウサギと亀で言うと、インターネット文学は亀かな インターネット文学って何? 「いや、文学って言ったら書物でしょ。」 というのがぼくの正直な感想ですよ。 それ以前に、ネット上のものをぼくはあまり読まないというか、ぼくの中では「ネット=調べて教え…