手や腕を振ると手首が痛いのを治す
今日の前置き
こんばんは。
大きな台風が来ましたね。
我が家は川の近くなので地震より台風の方が大きな被害を受ける可能性が高いかなと思っています。
数年前の台風では庭が浸水しました。
今回は大きな被害がなくてほっとしています。
さて本題です。
手や腕を振ると手首が痛いのを治す
薦め度★★★★☆
真剣度★★★☆☆
難易度★★★★☆
技術度★★★★☆
解決度★★★★★
対象：小３の娘の右手首
症状：
手首や腕でを振ると手首が痛い
特に手首を振ると痛い
肩も少し痛い
成り行きと見立て：
友達が入っているキックボクシングの体験イベントに行ってきたあとでした。
なのでそれが原因なのかなというところです。
肩から手首の間のどこかに原因があると考えられます。
肩も痛いということなので、肩からアプローチしましたが、肩では特に反応ありませんでした。
治し方（動画あり）
一番遠い肩からアプローチし、そこに効き目がないので、ひじ周辺にアプローチ。
前腕の筋肉を指圧すると、指圧部が痛み手首の痛みが消えたので、場所としてはそこに痛みの原因がありそうです。
ただ、指圧では痛みは軽減しなかったので、横引きに変更。
横引きはこのブログで何度も紹介していますが、筋肉の繊維の方向に対して垂直に筋肉をずらす手技です。
これで痛みが軽減しました。
娘の集中力が持たず、２日に分けて手当てしています。
動画を見ると娘の気持ちが切れがちなのが分かると思います（笑）
２日目の手当で痛みは１０から５に半減。
そこで娘の限界が来てストップし終了。
ただ、横びきが効いたようで翌日以降痛みはなくなりました。
では動画をどうぞ。
考察：
横引きが効いたようなので、もしかしたら筋膜に炎症のようなものがあり、横引きによって解消したのかもしれません。
まとめです。
指圧が効かない場合は横引きを試してみましょう。
おしまい
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ご拝読ありがとうございました。
