自分でなおす!物も体も心も!

素人が何でも自分で直す・治す記録。日常で壊れる物、痛む体、悪い癖、物も体も心もなおす小ネタから専門的なことまで。直らない時もあるけど。それも含めてぜひご自分の生活に活かしてください。written by SEGE

2020-10-21から1日間の記事一覧

つまようじでつんつんして、凝り(こり)をほぐす

つまようじで皮膚をつんつんすることで、筋肉のこりをとり、活性化させます。実際についてみると、感覚が鈍いところ、鋭いところがあるので、わかりやすいです。