自分でなおす!物も体も心も!

素人が何でも自分で直す・治す記録。日常で壊れる物、痛む体、悪い癖、物も体も心もなおす小ネタから専門的なことまで。直らない時もあるけど。それも含めてぜひご自分の生活に活かしてください。written by SEGE

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

自転車のギアがうまく変わってくれないのを直そうと思ったらシフトレバーが壊れていた

ギアがうまくはいらない時は、プラスドライバ―があればねじをまわすだけで自分で調整できます。でもシフトレバーが壊れていたらシフトレバーを交換しましょう。

走りすぎの足の筋肉痛を軽減させる

筋肉痛の時は、クエン酸も効果的ですし、手技でも軽減できます。ぜひお試しください。

壁紙がはがれたのをホームセンターの補修剤で直す

壁紙の補修は、小さな汚れやはがれなら簡単に直せますし、自分でも分からないほどのかなり満足の行く補修になります。ぜひお試しください。

自転車の前輪ブレーキのワイヤーが切れた時の交換方法

自転車のブレーキのワイヤーが切れたら、ワイヤーだけ交換できます。特に前輪は交換しやすいです。ブレーキは安全に関わります。自信がない場合は自転車屋さんにみてもらいましょう。