雪見障子（下がガラスの障子）の枠が割れてグラグラなのを直す 雪見障子（下がガラスの障子）の枠が割れてグラグラなのを直す さて本題です。 直し方 作業の動画 まとめです。 今日の前置き こんばんは。もう年の瀬ですね。年末年始の休みの間に滞っているこ…

玄関のラッチが時々固くなるので、毎度鉛筆を塗って滑りをよくする 玄関のラッチが時々固くなるので、毎度鉛筆を塗って滑りをよくする さて本題です。 動画 まとめです。 今日の前置き 今年は柿が７つ実りました！ 去年は４つだったので３つ増えました！ 徐…

今週のお題「今年の目標達成できた？」 今週のお題「今年の目標達成できた？」 太る、読書100冊、CDアルバム作成YouTube収益化などなどいろいろ達成 健康面 ・体重を増やす ・ヨガ（ストレッチ）を続ける ・花粉症軽減 学習 ・読書100冊 ・英語学習 SNS関係 …

今週のお題「手土産」 手土産という文化に気づくのが遅かったぼく20代前半は放浪の歌うたいの旅人でした。 特に日本二周の時はヒッチハイクで野宿の旅をしていたので、哀れに思った方のお家に泊めさせてもらうとか、友達の家に泊めさせてもらうなんてことが…

小物（箸とおもちゃ）が壊れたので、アロンアルファでくっつける 小物（箸とおもちゃ）が壊れたので、アロンアルファでくっつける さて本題です。 作業開始 まとめです。 今日の前置き こんばんは。 最近プロテインを飲んでます。夕食は毎回ごはん２杯は食べ…

足の親指を反りすぎて痛めたのを治す 足の親指を反りすぎて痛めたのを治す さて本題です。 反った時に痛めたのなら反対の動きをしてあげる 痛めている場所は、痛みが出る動きをしてはいけない 関節の動きを制限するにはテーピングをほどこす 手当てしている…

今週のお題「乾燥に負けず、うるおいを保とう」 今週のお題「乾燥に負けず、うるおいを保とう」 唇荒れは乾燥が原因ではない 腸が元気になれば、リップクリームをぬる必要がなくなる 腸を元気にする３つの手立て １．食生活を改善する ２．水をしっかり飲む …

軽い肉離れになってしまったけど軽症なので翌日から普通に歩けた 軽い肉離れになってしまったけど軽症なので翌日から普通に歩けた さて本題です。 軽度の肉離れの時の対処方法 無理はしない まとめです。 今日の前置き こんばんは。 先週地域の運動会があり…

今週のお題「納豆」 納豆とパンで合うんだよ これを聞いて半分の人は「え？！」とアレルギー反応を示すかもしれません。 ぼくが納豆パンをまわりの人に勧めると、だいたいそうです。 半分が拒否反応。 そして食べたことなくてうまそうだなという人がその半分…

今週のお題「おいしいもののことを考えよう」 我が家に実る秋の味覚は「柿」 我が家に柿の木が来たのは2019年5月です。 富有柿の苗を通販で取り寄せて地植えしました。 かつて日本の家庭には一家に一つは柿の木があったということを聞いたことがありますが、…

LINEの通話で音声が聞こえなくなるのを直す LINEの通話で音声が聞こえなくなるのを直す さて本題です。 まとめです。 今日の前置き こんばんは。 うちの屋根の下側に足長蜂の巣ができてしまってます。 もう蜂の活動期としては終わりの方なので死んでる蜂もい…

プロテイン飲むとやっぱり切れ痔が治る【でも尿素窒素が増える】 こんにちは。 健康診断2024年7月の結果です。 去年はA判定。そして今年はB判定でした！ 今までもB判定はありましたが、いつもひっかかるのは中性脂肪です。 でも今回は中性脂肪だけでなく、「…

手首を内側にひねる（回内する）と痛いのを治す 手首を内側にひねる（回内する）と痛いのを治す さて本題です。 手当ての様子（動画あり） まとめです。 今日の前置き こんばんは。 家族でキャンプに行ってきました。 行く前から雷雨の予報があったので、一…

「作業ファイルを作成できません。環境変数TEMPの設定を確認してください」が解決できない 「作業ファイルを作成できません。環境変数TEMPの設定を確認してください」が解決できない さて本題です。 まとめです。 今日の前置き こんばんは。 最近生成AIをち…

ふけがひどかったのをシャンプーの仕方で治す ふけがひどかったのをシャンプーの仕方で治す さて本題です。 ふけが止まるシャンプーの仕方 水洗いで、ｍ皮膚全体に水分を浸透させる シャンプーはちゃんと泡立てる しっかり洗い流す まとめです。 今日の前置…

昔犬を２匹飼ったので自分の子供にも飼わせてあげたい 昔犬を２匹飼ったので自分の子供にも飼わせてあげたい １匹目の犬は雑種のサブ ２匹目は柴犬のボギー 自分が親になって 動物を飼うことについて 「犬と猫、どっち派？」 と言われればだんぜん犬派です。…

手や腕を振ると手首が痛いのを治す 手や腕を振ると手首が痛いのを治す さて本題です。 治し方（動画あり） まとめです。 今日の前置き こんばんは。 大きな台風が来ましたね。 我が家は川の近くなので地震より台風の方が大きな被害を受ける可能性が高いかな…

植物が白絹病になったので天日干しする 植物が白絹病になったので天日干しする さて本題です。 数日間日光に当てる まとめです。 今日の前置き こんばんは。 大分の地震からの南海トラフ地震の可能性という話から、我が家では奥さんがいろいろ心配をしていま…

抜けなくなったタープポールやテントポール。お湯を凹に、氷を凸につけることで抜ける可能性が大です。でも抜けなくなる前に油をさしておくのがよいですね。それとアルミ製はゆがみやすくて傷つきやすいですし、連結部分のきつさにも気を付けて扱っていきま…

自転車の泥よけ（フェンダー）がタイヤに当るのを直す 自転車の泥よけ（フェンダー）がタイヤに当るのを直す さて本題です。 フェンダーをずらす まとめです。 今日の前置き こんばんは。 なんか息子が発見しました。 「とうちゃんすごいの見つけた！」 と言…

ドクダミで虫除け・虫刺されに効くというスプレーを作る ドクダミで虫除け・虫刺されに効くというスプレーを作る さて本題です。 ドクダミから虫除け・虫刺されを作る方法 アルコールに漬けて１か月 まとめです。 今日の前置き （☆本題と今日のまとめに飛べ…

アジサイの剪定は花が咲き終わったらすぐにしたほうが翌年も咲く アジサイの剪定は花が咲き終わったらすぐにしたほうが翌年も咲く さて本題です。 いつ、なぜ剪定するか 剪定の仕方 まとめです。 今日の前置き こんばんは。今日はとっても暑かったですね。 …

丸椅子と同じ構造の椅子の脚の根本が曲がったのを直す 丸椅子と同じ構造の椅子の脚の根本が曲がったのを直す さて本題です。 直し方： まとめです。 今日の前置き （☆本題と今日のまとめに飛べます） 関連記事： ごんばんは。 だいぶ湿度が高いここ最近です…

電源コードリールのつまみがなくなったので自分で作って直す 電源コードリールのつまみがなくなったので自分で作って直す さて本題です。 別のリールのつまみを使えないか つまみを自作するにはどうするか コードリールのつまみの作り方と道具や材料 まとめ…

首の痛みを鎖骨の下をほぐして治す 首の痛みを鎖骨の下をほぐして治す さて本題です。 まとめです。 今日の前置き こんにちは。友達の田んぼの田植えを手伝ってきました。 神奈川県の藤野です。うちから車で1時間くらいのところ。わりとさくっと行けます。 …

走りすぎて足の裏が痛いのがふくらはぎに原因がある場合 走りすぎて足の裏が痛いのがふくらはぎに原因がある場合 さて本題です。 手当ての仕方（動画） まとめです。 今日の前置き こんにちは。 奥さんがキッチンにしまっておいた、ちっちゃいじゃがいもがこ…

今週のお題「防水グッズ」 チャリ通に必須のレイングッズ この時期自転車で通勤や通学している人達は、雨に苦労しますよね。 傘をさしながら自転車に乗るのは違反になるので、レインウェアを着る必要があります。 ぼくもチャリ通なのでレインウェアをそろえ…

今週のお題「最近初めてしたこと」 靴で走るのをやめてみる【ワラーチで走ると健康によい】 ぼくの知り合いで毎日走っている神父様がいます。 走ることで無心になり、心が楽になるそうです。 そしてはだしで走ることで、体にもいいし、怪我もしにくくなるそ…

セリアのミニチュア雑貨のテーブルの脚が折れたのを直す セリアのミニチュア雑貨のテーブルの脚が折れたのを直す さて本題です。 タミヤセメントで接着しよう まとめです。 今日の前置き おはようございます。 この時期はぼくは「オオアワ」と「カモガヤ」の…

プロテイン飲んだら切れ痔が治まる不思議 プロテイン飲んだら切れ痔が治まる不思議 さて本題です。 プロテインを飲むと体重が減る人もいる なぜか切れ痔が治まる プロテインは逆に便秘になって切れ痔になりやすい人もいるそうです タンパク質は朝一番でとる…