自分でなおす!物も体も心も!

素人が何でも自分で直す・治す記録。日常で壊れる物、痛む体、悪い癖、物も体も心もなおす小ネタから専門的なことまで。直らない時もあるけど。それも含めてぜひご自分の生活に活かしてください。written by SEGE

足の親指の第一関節が痛いのを治す

足の親指の第一関節が痛いのを治す

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薦め度☆☆☆☆

真剣度☆☆☆☆

難易度☆☆☆☆

技術度☆☆

解決度☆☆☆☆

対象:息子の左足親指の第一関節

症状:常に痛い

治し方

原則に従って、痛む部分よりも体幹に近い方の関係する筋肉にアプローチします。

 

とはいってもこの場合足の指の関節なので、体幹に近い方以外にアプローチしようもないですが。

 

足の裏や足首をまず触りましたが効果なしです。

 

なのでふくらはぎの付け根を狙います。

 

ふくらはぎの筋肉は足の指までつながっているのです。

 

親指側のふくらはぎを押します。側面から指を入れた方が奥の筋肉にアプローチできます。

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「いてててて!」

 

ここが痛むということは、ここに原因がありそうです。

 

押したまま足の親指を曲げたり伸ばしたりさせます。

 

「痛みはどうですか。」

 

「なくなった。」

 

解決です。

まとめです。

痛む部分より体幹側の関係する筋肉を押し、押した部分が痛い場合はそこが原因の可能性が高いです。

おしまい

 

ご拝読ありがとうございました。