太ももが痛いのを治す
薦め度☆☆☆☆
真剣度☆☆☆
難易度☆☆☆
技術度☆☆☆
解決度☆☆☆☆☆
対象：5歳娘の左太もも
症状：太ももの筋肉が痛いとのこと。どうやら歩いたりすると痛いようです。いつものことですが、風呂上りに訴えてきました。
成り行きと見立て：
突然いいにきたこうしたにわか痛みは、逆にすぐに治せるものです。
原因が浅ければ、それだけ治しやすいというのが原則です。
太ももの筋肉に力が入るのは思い膝を曲げる時です。なので膝に関係する筋肉にアプローチし、膝を曲げ伸ばしさせる動きを入れることで解決しそうです。
１つ目のアプローチ・・・直接太ももに手当て
２つ目のアプローチ・・・太ももに関係する筋肉にアプローチ。膝を挟んで下に続くスネ周りの筋肉「長腓骨筋」に手当て
太ももへのアプローチ
太ももの筋肉をはさんで、膝を曲げ伸ばしさせる
これで少しよくなりましたが、まだ痛いそうです。
スネへのアプローチ
スネの外側の筋肉「長腓骨筋」を指圧しながら、膝を曲げ伸ばし。
これで痛み解消。
治りました。
まとめです。
太ももに力が入るのは、膝を曲げる時です。痛みが起きる筋肉と、そこにつながる膝に関係する筋肉に手当てをすることで治すことができました。
おしまい
☆このブログ「自分でなおす」は、あくまでも素人の投稿ですので、正しいなおし方かどうかの保証はありません。おっさんがんばってるなあ、それはちがうだろとか思っていただけたら満足です。みなさんのお役に立てる情報になれば、なおうれしいです。
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ご拝読ありがとうございました。
