急な足の指の痛み【１分で治す】②
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爪なが！
薦め度☆☆☆☆
真剣度☆☆☆☆☆
難易度☆☆☆
技術度☆☆☆
解決度☆☆☆☆
対象：小２息子の左足の指
症状：
夕方公園から帰ってくるなり「指が痛い」と言ってる。夕飯後、「だれか治して！」と言ってる。
だれかって、おれしかいないだろ！
成り行きと見立て：
前回と同じ症状のようです。
つま先が痛むけど、前回はひざ下の筋肉を手当することで治りました。
今日は午前中はラグビー、夕方は公園でブレイブボード（初心者）だったので、それで下半身をだいぶ使ったのかなと思います。
まず、ふくらはぎの筋肉をにぎってみるとそれだけであえぐ息子。くすぐったいし痛いし。つまり効いているということ。
今回は膝下じゃなくてふくらはぎ側のようです。
その状態でつまさきをグーパーさせます。
息子「きいている！！」
と叫びながら、あえぎながらグーパー。
父「どう？」
息子「６０%！」
まだ６０か。
ラグビーとブレボーだからふくらはぎだけじゃなくて、ふとももかな？
今度は太ももの外側の筋肉を握る。
息子「ぎゃあ！でもきく！」
この状態でひざを伸ばさせ、そして足をグーパーさせる。
息子「７５%！」
父「それって(痛みが軽減した数字じゃなくて）、どれだけ回復したかってこと？」
息子「そういうこと。」
しばらく放っておくと、「おお、なんか８０%になった。」と勝手に回復傾向。
まとめです。
患部と違う場所で、関係する筋肉を指圧し、関節を動かす。
今回はふくらはぎの筋肉。太もも外側の筋肉をぎゅっとにぎりながら、足をグーパーさせて治りました。
息子はたくさん足の筋肉を使ったときにこの症状になるようです。
おしまい
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