自分でなおす!物も体も心も!

素人が何でも自分で直す・治す記録。日常で壊れる物、痛む体、悪い癖、物も体も心もなおす小ネタから専門的なことまで。直らない時もあるけど。それも含めてぜひご自分の生活に活かしてください。written by SEGE

健康について

捻挫やぎっくり腰は冷やし・・・ます。でも3日目以降は冷やし・・・ません。

身体に症状がある時、冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか迷ったことはありませんか。このように判断しましょう。

自分で確かめた花粉症に効果的なこと

花粉症を治す手立ては必ずあるはずです。自分で試して軽減してきた方法を紹介します。

1km走ると500円投資するのと同じ

1km走ると500円投資するのと同じ。1km走ると生涯医療費が1000万円節約できる可能性あり。1kま走ると月5000円節約。

やせ型で中性脂肪が高い場合どう下げるか

やせているのに中性脂肪が高いという方へ。中性脂肪が高いのは炭水化物のとりすぎかもしれません。でも、ぼくはやせているから減らしたくありません。なので夕食の時間が遅くならないようにしました。でも一番は運動です。走りましょう。

自分で使えるこりをとる道具紹介

家で使っているこりをとる道具を紹介します。つまようじは誰でも持っていますよね。つまようじを使ってみましょう。

アトピーを治す【なぜ治ったのか】②

アトピーが治る一例から、その理由まで。Tレグ細胞が根本治療のカギをにぎります。

大腸と唇荒れの関係③

大腸が元気なら健康だ。胃腸と口はつながっている。唇荒れを治すには、胃腸をよくする。

大腸と瞑想と呼吸と運動②

大腸が元気なら健康だ。瞑想や呼吸法は大腸になる手段ともいえる。瞑想と呼吸法で心身統一を目指すが、腸心統一ともいえそうだ。また運動によって、ストレス発散によっても腸は元気になる。

大腸と腸内フローラと大腸の自立思考①

腸内フローラの研究が進んでいる。健康な人の便をもらって病気を治すという研究もある。そもそも大腸は脳から自立した神経系統がある。大腸自体が思考している。

視力回復【ガボールパッチを試す 】

視力は誰しも悪くなりたくないもの。 でも、このSEGE、視力回復したことあります。視力と怒り、肝臓との関係。息子に試すがボール・アイ。