健康について
今週のお題「乾燥に負けず、うるおいを保とう」 今週のお題「乾燥に負けず、うるおいを保とう」 唇荒れは乾燥が原因ではない 腸が元気になれば、リップクリームをぬる必要がなくなる 腸を元気にする3つの手立て 1.食生活を改善する 2.水をしっかり飲む …
今週のお題「最近初めてしたこと」 靴で走るのをやめてみる【ワラーチで走ると健康によい】 ぼくの知り合いで毎日走っている神父様がいます。 走ることで無心になり、心が楽になるそうです。 そしてはだしで走ることで、体にもいいし、怪我もしにくくなるそ…
プロテイン飲んだら切れ痔が治まる不思議 プロテイン飲んだら切れ痔が治まる不思議 さて本題です。 プロテインを飲むと体重が減る人もいる なぜか切れ痔が治まる プロテインは逆に便秘になって切れ痔になりやすい人もいるそうです タンパク質は朝一番でとる…
花粉症のぼくは、アレルギーにきくかどうか、ケフィアを試してみることにしました。ケフィアはヨーグルトのようなものです。
5月にくしゃみや目のかゆみが出る場合は、おそらくイネ科の花粉症です。検査で分かります。
今週のお題「甘い」 大根は栄養満点はうそ?!現代の食物は世界的に糖分過多だとか 「これ行きたいなあ。どう思う?」 と言いながら奥さんが手にしていたのは、子供が学校でもらってくるワークショップのお知らせでした。 それは小麦を育てるワークショップ…
身体に症状がある時、冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか迷ったことはありませんか。このように判断しましょう。
花粉症を治す手立ては必ずあるはずです。自分で試して軽減してきた方法を紹介します。
1km走ると500円投資するのと同じ。1km走ると生涯医療費が1000万円節約できる可能性あり。1kま走ると月5000円節約。
やせているのに中性脂肪が高いという方へ。中性脂肪が高いのは炭水化物のとりすぎかもしれません。でも、ぼくはやせているから減らしたくありません。なので夕食の時間が遅くならないようにしました。でも一番は運動です。走りましょう。
家で使っているこりをとる道具を紹介します。つまようじは誰でも持っていますよね。つまようじを使ってみましょう。
アトピーが治る一例から、その理由まで。Tレグ細胞が根本治療のカギをにぎります。
大腸が元気なら健康だ。胃腸と口はつながっている。唇荒れを治すには、胃腸をよくする。
大腸が元気なら健康だ。瞑想や呼吸法は大腸になる手段ともいえる。瞑想と呼吸法で心身統一を目指すが、腸心統一ともいえそうだ。また運動によって、ストレス発散によっても腸は元気になる。
腸内フローラの研究が進んでいる。健康な人の便をもらって病気を治すという研究もある。そもそも大腸は脳から自立した神経系統がある。大腸自体が思考している。
視力は誰しも悪くなりたくないもの。 でも、このSEGE、視力回復したことあります。視力と怒り、肝臓との関係。息子に試すがボール・アイ。